icon ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า ( Infrared Saunas )   

ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า  ( Infrared Saunas )

  1. ช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย  ( The most efficient for detoxification )
  2. กระตุ้นโมเลกุลของไขมันให้สั่นสะเทือนเพื่อขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายใน  ( Exciting the fat molecules to vibrate and enabling them to release toxins)
  3. กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต  (Boosts circclation )
  4. ช่วยผ่อนคลาย   ( Relaxation )
  5. ทำให้การนอนหลับดีขึ้น  ( Improved sleep )
  6. ลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ  ( Relief pain from sore muscle)
  7. ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง  ( Glowing skin)

ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอก่อนและระหว่างซาวน่า


บทความโดย..
นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร   ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก เข้าชม(13285)ครั้ง